Sie trainieren, Ihre Kasse zahlt

"Gesundheitsorientiertes Krafttraining"

im Fit & Fun Gesundheitsstudio


Die Gesundheit bekommt einen immer größeren Stellenwert in unserer Gesellschaft.

 

Deswegen haben es sich die gesetzlichen Krankenkassen zum Ziel gemacht den Gesundheitszustand Ihrer Versicherten zu verbessern und gesundheitlichen Beeinträchtigungen rechtzeitig entgegenzuwirken, anstatt diese später kostenintensiv zu kurieren. Dieses Ziel gilt für alle Versicherten - unabhängig vom sozialen und persönlichen Hintergrund. Seit dem Jahr 2000 steht hierzu durch den Gesetzgeber gemäß §20 SGB V jedem Versicherten ein Zuschuss zu primärpräventiven Leistungen zu.

 

Derzeit startet im Fit & Fun Gesundheitsstudio der neue Präventionskurs „Gesundheitsorientiertes Krafttraining Spezial“. Mit Hilfe eines einfachen, sicheren und chipkartengesteuerten Trainingssystems werden Sie optimal beim Muskel- und Ausdauertraining unterstützt.

 

Zuvor werden beim Eingangscheck auf Grundlage eines medizinisch genauen EKGs Ihr Fitness-Level und Ihre Belastbarkeit ermittelt und daraus individuelle Belastungsbereiche und- grenzen abgeleitet. Ein pulsgesteuertes Training dient zur idealen Ansteuerung Ihre gewünschten Trainingsziele sowie zur Vermeidung von Überbelastungen. Jeder Teilnehmer erhält demnach sein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, mit dem er innerhalb kurzer Zeit bereits deutliche Verbesserungen erzielen kann.

 

Wenn Sie auch einfach, sicher und effektiv gesund bleiben möchten, dann rufen Sie uns einfach an oder kommen auch gern persönlich vorbei!

In unseren regelmäßigen und kostenlosen Info-Vorträgen zum Thema Einstieg ins Gesundheitstraining erläutert Prof. Dr. Jens Ebing in anschaulicher und leichtverständlicher Weise, warum ein gezieltes und gesundheitsorientiertes Krafttraining für jeden sinnvoll ist. Der Sportwissenschaftler und Dozent der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement steht den Teilnehmern an diesen Tagen selbstverständlich für alle Fragen rund um das Thema Gesundheitssport zur Seite.




Einfach auf den Pfeil klicken
Einfach auf den Pfeil klicken